ご飯をしっかり





玄米や胚芽米、雑穀にはビタミンが一杯!
これらをしっかり噛むことで、タフで元気な毎日が過ごせます!
その日の気分によって雑穀をアレンジしたりするのも楽しみの一つです。

 


resipi














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