お肉を使わない　お肉レシピ

大豆グルテンや小麦グルテン、食卓にボリュームをだしたい時に大活躍する食材がたくさんあります。
お肉よりもヘルシーで、見た目はまるっきりそのもの！
調理している側から　「くすっ」と笑えるレシピです。

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